Proč chodit běhat?

4. srpna 2007 v 17:38 |  Sport, pohyb
...protože je to nejúčinější a nejpřirozenější aktivita, kterou si dokonale zformuješ postavičku a zbavíš se přebytečných kil! A to za velmi krátký čas. Budeš i zdravější - zvětší se ti kapacita plic, budeš odolnější vůči nemocem. Také to není nákladné - jediná investice jsou kvalitní běžecké botky. Běhat můžeš vlastně po celý rok, dokonce i v mrazu. V takovém počasí chodí běhat ale spíš vytrvalí běžci, kteří už chodí běhat delší dobu. Začátky bývají těžké, ale když se překonáš a budeš chodit pravidelně, zjistíš, že to vůbec není tak hrozné, jak se ti poprvé zdálo. A když ještě v zrcadle uvidíš novou sexy postavičku a když vyjdeš pár pater a nebudeš zadýchaná, stane se běhaní součástí tvého života.:o)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Terka Terka | Web | 4. srpna 2007 v 17:55 | Reagovat

ahoj...jsou i jiné způsoby běhání...já se nad tím musela zamyslet když jsem to četla...běhat pro sexy postavu...nebo??..můžeš si přečíst ten můj článek...snad to pochopíte...;-(

2 Lena Lena | 4. srpna 2007 v 18:03 | Reagovat

Většina lidí běhá pro to, aby si zlepšila postavu. Ale v mém článku jsem přeci napsala, že je to i pro zdraví a naťukla jsem, že i pro dobrou fyzičku.;-)

3 Terka Terka | Web | 8. srpna 2007 v 17:09 | Reagovat

já proti tvé clanku absolutne nic nemám!!!..je mi lito jestli si to myslis a ze doslo k nedorozumeni....promin....

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama